Middelhavsdietten er ikke en slankediett med start- og sluttdato – det er et kostholdsmonster fra noen av verdens friskeste befolkninger. Gjennom tiår med forskning har den vist seg å beskytte...
En trykkende følelse i brystet – er det hjertet, musklene, lungene eller noe helt annet? Smerter i brystet er et av de symptomene folk er mest usikre på, og med god grunn. Noen brystsmerter er...
Et lite, blankt arr som ikke forsvinner. Et sår som gror litt og blør igjen. En ujevn, voksaktig kul i ansiktet du bare har tatt for gitt. Basalcellekreft er den vanligste kreftformen i Norge –...
Kreatin er det mest populære og best dokumenterte prestasjonsfremmende kosttilskuddet på markedet – men mange er likevel usikre på om det er trygt. Rykter om nyreskade, dehydrering og...
Feber er ikke en sykdom – det er kroppens viktigste forsvar mot infeksjon. Likevel vet mange ikke hva de skal gjøre når feber voksen slår inn: Skal man ta febernedsettende? Drikke mer? Ligge...
Ferritin er en av de mest informative blodprøvene du kan ta – og en av de mest misforståtte. Mange ser svaret på prøvelappen og lurer på om det er for høyt eller for lavt, og hva det egentlig...
Retinol er et av de få hudpleieingrediensene der vitenskapen faktisk holder tritt med markedsføringen. Mens de fleste «revolusjonerende» ingredienser i hudpleie raskt viser seg å ha begrenset...
Hudormer er ikke et tegn på skitten hud – og å klemme dem bort løser sjelden problemet. Svarte prikker i ansiktet er et av de vanligste hudplagene på tvers av alle aldersgrupper, og de fleste...
De fleste som har keratosis pilaris vet godt hva det er – men ikke hva det heter. Små, ru nupper på overarmene, lårene eller kinnene som aldri helt forsvinner, som noen kaller «kyllinghud»....
Du har økt treningsvolumet, begynt å løpe mer – og plutselig kjenner du en verkende, brennende smerte langs innsiden av leggen som ikke forsvinner av seg selv. Beinhinnebetennelse er en av de...
