Prøver du å bli gravid? Her er tipsene du har lett etter! Hvor fort og lett du blir gravid vil komme an på en rekke ulike faktorer. Noen av dem er helt eller delvis utenfor din kontroll, for eksempel din alder og generelle helse — for ikke å nevne god gammeldags flaks og tilfeldigheter. Heldigvis er det …
Eggløsningsslim (ofte forkortet til EL-slim) er den slimete utfloden du av og til kan observere i dagene før du har eggløsning. Det spiller en viktig rolle i befruktningsprosessen. I det følgende finner du svar på alle spørsmålene du kanskje stiller deg rundt eggløsningsslimet: Hva er livmorsekret? Hvordan ser eggløsningsslim ut? Når kommer eggløsning i forhold til eggløsningsslim? Sekretet …
Eggløsningsslim: Utfloden forteller deg når du er mest fruktbar Les mer »
Dagen du venter mensen er kommet, men fortsatt er ingen mens i sikte. Nervøs og spent tar du graviditetstesten og får se … én enslig strek. Testen er negativ. Uteblitt menstruasjon, men negativ graviditetstest utløser gjerne flere spørsmål. Hvorfor kommer ikke mensen? Og er du gravid eller ikke? La oss se om vi kan oppklare …
Hvis du noen gang har vært på et forum for prøvere, har du sikkert kommet over dette fundamentale spørsmålet: kan eggløsningstester (EL-tester) brukes til å teste for graviditet? Det enkle svaret er ja, det er mulig. Hvis du er gravid og tar en eggløsningstest, vil testen bli positiv. Vi anbefaler imidlertid ikke å bruke eggløsningstester …
Kan eggløsningstester brukes som graviditetstester? Les mer »
Eggløsningstester er det nyttigste verktøyet du har til rådighet når du prøver å bli gravid, bortsett fra en villig mann. Eggløsningstester forteller deg når eggløsningen er like ved å komme, og hjelper deg derfor å finne de par dagene i syklusen da du er aller mest fruktbar. Hva er en eggløsningstest? Eggløsningstester fungerer ved at de reagerer …
Eggløsningstester: Den enkleste måten å finne eggløsningen på Les mer »
Lutealfasen er den andre halvdelen av menstruasjonssyklusen. Det er den delen av syklusen som kommer etter eggløsningen, når egget allerede er befruktet, eller ikke, og alt du kan gjøre er å vente og se. Men selv om lutealfasen kommer etter befruktningen, spiller den en viktig rolle for at du skal kunne bli gravid. Særlig er det viktig …
Lutealfasen: Hvor lang bør den være, og hvordan beregner du lengden? Les mer »
Befruktning – det magiske øyeblikket da en sædcelle og en eggcelle smelter sammen og former spiren til et nytt liv – kan bare skje umiddelbart etter eggløsningen. Når et modent egg slippes fra en av eggstokkene dine, må det bli befruktet innen 24 timer (kanskje til og med mindre). Et døgn etter eggløsning dør nemlig egget …
Kan jeg bli gravid 3, 4 eller 5 dager før eggløsning? Les mer »
Er jeg gravid? Selv om positiv graviditetstest og uteblitt menstruasjon er de eneste helt sikre symptomene på graviditet, kan kroppen røpe seg på mange andre måter også. Her er de vanligste tidlige graviditetstegnene. Festeblødning Når et befruktet egg graver seg ned i livmorslimhinnen mellom seks og tolv dager etter eggløsningen kan det forårsake en liten blødning, noen …
Tidlige graviditetstegn: De 13 første tegn på graviditet etter eggløsning Les mer »
Å forstå hva som egentlig skjer gjennom menstruasjonssyklusen kan hjelpe deg til å bli raskere gravid. Hva menes egentlig med syklus? Når begynner en ny syklus? Hvor lenge bør syklusen vare, og når i syklusen er du mest fruktbar? Denne artikkelen tar sikte på å gi svar på alle disse spørsmålene, og flere til. Hva …
Menstruasjonssyklusen: Alt du lurer på, men ikke tør å spørre om Les mer »
Hva er basaltemperatur, og hva har temperatur med eggløsning å gjøre? Basaltemperaturen er kroppens temperatur i full hvile, og den påvirkes av hormonene som regulerer menstruasjonssyklusen. I den første delen av syklusen er det dominerende hormonet østrogen, som hjelper eggstokkene med å klargjøre et modent egg for eggløsning. Etter eggløsningen avtar produksjonen av østrogen. I stedet lages det nå mer av …
Eggløsningstester kan være til stor hjelp når du prøver å bli gravid. Billige eggløsningstester kjøper du enkelt på internett. Eggløsningstester hjelper deg å finne de dagene i syklusen da du er mest fruktbar, sånn at dere kan sørge for å ha samleie når sjansen for befruktning er aller størst. Digitale tester Digitale eggløsningstester er …
Billige eggløsningstester: Digitale tester, stavtester og strips Les mer »
Tradisjonelle glidemidler kan skade sædcellene og bør unngås når du prøver å bli gravid. Den kjemiske sammensetningen av slike glidemidler er lite spermievennlig, selv når middelet ikke er ment å være sæddrepende. Babyolje og spytt er heller ikke egnet som glidemidler for prøvere. Fertilsafe Plus er et spermievennlig glidemiddel som etterligner fruktbart livmorsekret og utgjør et …
Sædvennlig glidemiddel for deg som vil bli gravid: Fertilsafe Plus Les mer »
Eggløsningen er overstått, og ventetiden fram til du kan ta en graviditetstest føles uendelig. Så begynner du å kjenne en murrende smerte i korsryggen som ikke har vært der før. Kan det være … et graviditetstegn? Eller er det bare kroppen din som morer seg med å finne stadig nye måter å si «hei, nå …
Smerter i korsryggen etter eggløsning: Er det et graviditetssymptom? Les mer »
Er det mulig å ha to eggløsninger (eller flere) i en syklus? Det enkle svaret er nei. Så snart et modent egg har blitt sluppet fra en av eggstokkene dine, begynner kroppen å produsere hormonet progesteron. Dette forhindrer at det slippes flere egg før i neste syklus. Det er imidlertid fullt mulig at det kommer mer enn …
Spiser du fisk, blir du frisk gravid? Ting kan faktisk tyde på det. Par som spiser fisk og sjømat mer enn to ganger i uka har oftere sex og blir raskere gravide enn andre par som prøver å bli gravide. Det er konklusjonen fra en studie publisert i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism i mai 2018. Forskerne fulgte …
Sjømat-elskere har oftere sex og blir raskere gravide, ifølge studie Les mer »
Vet du hvor høyt blodtrykk du har? Hvis ikke bør du kanskje få det sjekket, for sikkerhets skyld. Kvinner som har høyt blodtrykk (hypertensjon) før de blir gravide, kan nemlig ha økt risiko for spontanabort, ifølge ny forskning publisert i American Heart Associations tidsskrift Hypertension. Forskerne fulgte mer enn 1 200 kvinner som allerede hadde opplevd spontanabort, …
Høyt blodtrykk før du blir gravid kan øke faren for spontanabort Les mer »
Å drikke én eller flere sukkerholdige leskedrikker per dag kan redusere fruktbarheten, både for kvinner og menn, ifølge en studie ledet av forskere fra Boston University School of Public Health. Studien ble publisert i tidsskriftet Epidemiology i januar 2018. Forskerne fant at kvinner som inntok minst én brus per dag hadde 25 prosent lavere fertilitetsrate (den gjennomsnittlige …
Brus kan redusere fruktbarheten, både for kvinner og menn Les mer »
Når er eggløsning? Du har kanskje lært at kvinnens syklus er på 28 dager, og at eggløsningen skjer på den fjortende dagen i syklusen. Dette er imidlertid bare et statistisk gjennomsnitt. I realiteten varierer lengden på syklusen og eggløsningsdagen mye fra kvinne til kvinne. Eggløsningsdagen og sykluslengden kan også variere fra syklus til syklus for hver …
Når er eggløsning? De 3 beste metodene for å finne eggløsningsdagen Les mer »
Mange newzealandske kvinner kartlegger aktivt når de har eggløsning, men har likevel liten kunnskap om fruktbarhet og vet ikke når i syklusen de er fruktbare. Det er konklusjonen i en undersøkelse som en gruppe forskere fra Otago-universitetet nylig publiserte i tidsskriftet Australian and New Zealand Journal of Obstetrics and Gynaecology. Kartlegging av eggløsning er vanlig, men kunnskapen er svak Undersøkelsen bekreftet forskernes antakelse …
Liten kunnskap om fruktbarhet: 4 av 5 kvinner vet ikke når de er fruktbare Les mer »
Eggløsningsslim er den eggehvitelignende utfloden du ofte kan observere i de fruktbare dagene like før eggløsningen. Dette sekretet er laget slik at det skal bli lett for sædcellene å svømme gjennom skjeden og livmoren på veien mot egget, og eggløsningsslimet spiller derfor en viktig rolle i befruktningsprosessen. Mange kvinner blir gravide uten vanskeligheter, selv om de …
En studie fra universitetet i Louisville, publisert i tidsskriftet Annals of Epidemiology, fant en klar sammenheng mellom stress og fruktbarhet. Når kvinnene som deltok i undersøkelsen oppga at de følte seg svært stresset i tiden rundt eggløsning, var sannsynligheten for graviditet i den aktuelle syklusen 40 prosent lavere enn i mindre stressede måneder. Sannsynligheten for graviditet var også 45 prosent lavere blant de kvinnene …
Kvinner som slutter med p-piller risikerer at vitamin D-nivået deres synker, ifølge en fersk studie publisert i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. D-vitamin er viktig for god helse generelt og for god beinhelse spesielt. I motsetning til andre vitaminer er ikke den viktigste kilden til D-vitamin maten vi spiser, men solskinn. Menneskekroppen produserer selv D-vitamin når …
Kvinner som har fått fjernet blindtarmen eller mandlene i ung alder har større sjanse til å bli gravide, og blir raskere gravide, enn resten av befolkningen, ifølge en fersk undersøkelse ledet av forskere fra University of Dundee. Tidligere antok man at fjerning av blindtarmen hadde en negativ effekt på kvinners fruktbarhet, men undersøkelsen konkluderte med …
Fjerning av blindtarm og mandler gir bedre fruktbarhet Les mer »
Er det vanskeligere å bli gravid når man har uregelmessig syklus? Som så ofte ellers er svaret «det kommer an på». Det kan nemlig være ulike underliggende årsaker til at du har uregelmessig syklus. Noen av disse årsakene påvirker fruktbarheten mer enn andre. Uregelmessig syklus er noen ganger et symptom på manglende eggløsning. Uten eggløsning kan du ganske enkelt …
Når et modent egg blir sluppet fra en av eggstokkene dine under eggløsningen, fanges det umiddelbart opp av en av egglederne og begynner sin reise mot livmoren. For at du skal bli gravid må befruktning skje innen et døgn etter eggløsningen. Hvis ikke eggcellen har møtt en sædcelle og blitt befruktet innen 24 timer, går det til …
Befruktning: Hva skjer egentlig idet du blir gravid? Les mer »
Forfatteren av The Baby-Making Bible har bakgrunn innenfor akupunktur og har spesialisert seg på behandling av infertilitet. Boka drar veksler på både kinesisk og vestlig medisin og har flere kapitler om assistert befruktning, men den vil nok først og fremst appellere til deg som er tiltrukket av alternativ medisin. Forfatteren er opptatt av at både din …
Taking charge of your fertility gir deg et fantastisk innblikk i din egen kropp og fruktbarhet. Boka har hjulpet tusenvis av kvinner å bli gravide, å unngå graviditet med naturlige metoder, eller bare å oppnå bedre kontroll over sin egen helse og sitt eget liv. Boka tar grundig for seg alle elementer i det som kalles …
Den ideelle fertilitetsmonitoren for deg med uregelmessig syklus! Kvinner med uregelmessig sykluslengde har ofte en underliggende hormonell ubalanse. OvaCue er en avansert fertilitetsmonitor som gjør det mulig å forutsi eggløsningsdagen opptil en uke på forhånd, uavhengig av hormonelle uregelmessigheter. Forutser eggløsning opptil 5-7 dager på forhånd 98% nøyaktighet Ingen teststrips eller sensorer å kjøpe i tillegg …
OvaCue fertilitetsmonitor: Finn eggløsningen tross uregelmessig syklus Les mer »
Å prøve å bli gravid er gjerne forbundet med store forventninger, og fallhøyden blir desto større hvis det viser seg å ikke være så enkelt som man trodde. Ingen kan fortelle deg hvor lang tid det vil ta akkurat deg å bli gravid, men dette sier statistikken: 25 prosent blir gravide i den første syklusen …
Alle vet at maten vi spiser har stor betydning for helse og velvære. Det kommer derfor neppe som en overraskelse at kostholdet ditt også kan påvirke hvor lett du blir gravid. Selv et perfekt kosthold (hva nå det måtte være) kan riktignok ikke garantere at du blir raskt gravid. Men etterlever du rådene som følger, …
Kostholdstips: Hva bør du spise når du prøver å bli gravid? Les mer »
Ventetiden fra eggløsning til mensen du håper uteblir kan være riktig pinefull når babyønsket er sterkt og du helst skulle vært gravid i går. Graviditetstester til hjemmebruk er lett tilgjengelige og relativt billige, og kan bekrefte graviditet opptil flere dager før du forventer mensen. Hvordan fungerer graviditetstester? Graviditetstester blir positive hvis urinen som testes inneholder hormonet hCG …
Graviditetstest: Når kan du teste, og hvordan fungerer det? Les mer »
De fleste par som prøver å bli gravide trenger ikke å ta noen spesielle hensyn når det gjelder «barnelagingssex». Det eneste som er helt nødvendig, er at mannen får utløsning inne i kvinnen minst én gang i hennes fruktbare periode (de siste dagene før eggløsningen). Hvis dere har prøvd i noen måneder uten hell, derimot, vil dere kanskje prøve noen av …
Sex for å bli gravid: Slik øker du sjansen til graviditet Les mer »
Hvor ofte er det optimalt å ha samleie når dere prøver å bli gravide? Som hovedregel har dere bedre sjanser for graviditet jo oftere dere har sex. Hvis dere elsker tre til fire ganger i uka (altså cirka annenhver dag) gjennom hele syklusen, kan dere være temmelig sikker på at dere vil ha minst ett samleie …
Drømmer du om å få en jentebaby? Selv om ingen naturlige metoder kan garantere at du får den jenta du ønsker deg, fins det enkelte ting du kan prøve som skal øke sjansen for å bli gravid med ei jente. En av de mest kjente ekspertene på området var Dr. Shettles, som skrev en bok på 1970-tallet …
Det fins ingen pålitelige metoder for å velge kjønn på et barn som blir unnfanget på naturlig vis, men har du en preferanse kan du alltids gjøre ditt beste for å påvirke skjebnen. Her kommer noen tips som kanskje kan øke sannsynligheten bittelitt for å bli gravid med en gutt. Riktig samleietidspunkt For å øke …